En la rica tradición culinaria de España, el tomate ocupa un lugar destacado como uno de los ingredientes más versátiles y sabrosos.
El tiempo de tomate ofrece una amplia gama de posibilidades creativas en platos que van desde los más tradicionales hasta los más innovadores.
El tomate no solo añade un toque de frescura y sabor a los platos, sino que también aporta beneficios nutricionales que lo convierten en un elemento indispensable en la dieta mediterránea. ¡Sigue leyendo para conocer todas las ventajas del tomate!
¿Cuándo se cosecha el tomate?
El tomate habitualmente prospera en climas cálidos, lo que lo convierte en un cultivo ideal durante los meses de verano en España, y por eso es un ingrediente tan típico de la zona del Mediterráneo.
La temporada de cosecha de los tomates varía según la región, el clima y la variedad de tomate, pero en general suelen alcanzar la madurez desde mediados de junio hasta finales de septiembre. Durante este período, los campos y huertos españoles se llenan de tomates de diferentes formas, tamaños y colores, listos para incorporar en algunos de los platos más típicos de la gastronomía del país.
Los beneficios del tomate
Además de su innegable versatilidad en la cocina, el tomate también es conocido por sus notables beneficios nutricionales. Este fruto es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, los carotenoides y el potasio. Además, los tomates son ricos en antioxidantes asociados con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
Hay que destacar que el tomate también es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una elección ideal para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada y saludable. Además, su alto contenido de agua contribuye a la hidratación del cuerpo, especialmente importante durante los calurosos días de verano.
La versatilidad del tomate en la cocina española
Es innegable que el tomate es uno de los grandes protagonistas de la gastronomía española, adaptándose con facilidad a una variedad de preparaciones culinarias.
Algunos platos emblemáticos de la cocina española que destacan por su uso de tomate son:
- Gazpacho: Una sopa fría muy típica del verano en España, que tiene como principales ingredientes el tomate, pepino, pimiento, cebolla y ajo.
- Paella: La famosa paella, el plato estrella de la cocina española, incorpora el tomate en su sofrito para aportar una sabrosa base al arroz.
- Pan con tomate: Un acompañante imprescindible para platos como la tortilla o los huevos revueltos, el simple pero delicioso pan con tomate es un básico para acompañar las comidas
- Pisto de verduras: El sabroso piso manchego es ideal para aprovechar verduras y hortalizas que tenemos en la nevera con una base de tomate triturado.
- Bacalao con tomate: Una receta de toda la vida elaborada con lomos de bacalao y tomates frescos.
La propuesta gastronómica del Restaurante Ático
Si quieres descubrir las delicias del tomate y otros ingredientes de la gastronomía mediterránea, te invitamos a probar la propuesta del Restaurante Ático, que combina tradición y modernidad en cada bocado.
El chef Ramón Freixa aporta un toque casual a una cocina creativa e innovadora, ofreciendo un Menú Ejecutivo para cada día y un Menú Degustación que incluye el gazpacho, el arroz, el bacalao y otras delicisas de la cocina española.
Tras una deliciosa comida en el Restaurante Ático, te invitamos a una estancia con todos los lujos en The Principal Madrid, nuestro hotel 5 estrellas en la Gran Vía. Un alojamiento en elegantes habitaciones en pleno centro de Madrid, con una amplia variedad de servicios incluyendo un magnífico rooftop bar , sesiones de yoga y un espacio de bienestar con tratamientos relajantes. ¡Reserva tu estancia en The Principal!
