El yoga es una práctica con múltiples beneficios para la salud física y mental, que además sirve para conectar con el entorno.
Desde aumentar la flexibilidad y la fuerza muscular hasta reducir consecuencias de la vida acelerada como el estrés y la ansiedad, las ventajas del yoga son evidentes para los que lo practican habitualmente.
En The Principal Madrid ofrecemos clases de yoga al aire libre que te ayudarán a sentirte en sintonía contigo mismo y desconectar del mundo terrenal. ¡A continuación te contamos todos los detalles!
Clases de yoga al aire libre en Madrid
El bienestar de nuestros huéspedes es una prioridad. Por eso, en The Principal ofrecemos clases de yoga gratuitas a todas las personas que se alojan con nosotros. Podrás desconectar del bullicio urbano y olvidarte de la rutina de la mano de nuestros instructores profesionales, que te ayudarán a liberarte de todas las tensiones a través del yoga.
Las clases de yoga al aire libre se ofrecen en nuestro magnífico rooftop con vistas de Madrid. Podrás ejercitar bajo el cielo azul con una panorámica a los mejores edificios de la ciudad. Nuestra azotea ofrece un refugio tranquilo donde calmar tu mente y rejuvenecer tu espíritu.
Todas nuestras clases se realizan en temporada de primavera - verano en La Terraza del hotel, un jardín urbano precioso. También tenemos la opción de reservar un evento privado de yoga. Para más información sobre las clases de yoga al aire libre, rellena el formulario en esta página.
Beneficios de hacer yoga al aire libre
La práctica de yoga al aire libre es una experiencia enriquecedora y gratificante que te inspirará a empezar el día de la mejor manera.
Esta puede tener muchos efectos positivos en tu salud mental y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, para mejorar tu estado de ánimo.
Además, la exposición a la luz solar aumenta los niveles de vitamina D. Hacer yoga en el exterior te ayudará a aumentar la oxigenación del cuerpo y a refrescarte de buena mañana.
Cuida tu bienestar en The Principal Madrid
En The Principal Madrid encontrarás un refugio de bienestar en el centro de la capital. Nuestra Wellbeing Area te ofrece un lugar donde relajarte mientras disfrutas de un masaje o tratamiento de belleza.
También contamos con un gimnasio completamente equipado con máquinas Technogym para que puedas mantener tu rutina de ejercicios con vistas a la ciudad.
Te invitamos a disfrutar de una estancia de desconexión en nuestro hotel 5 estrellas en Madrid ubicado en plena Gran Vía, ofreciéndote una ubicación privilegiada cerca de las principales atracciones de la ciudad. Estás a un paso de las mejores tiendas, museos, teatros y restaurantes de Madrid.
Nuestras habitaciones y suites de lujo te ofrecen una estancia exclusiva y muy luminosa, llena de tranquilidad y comodidad para que te sientas como en casa durante tus días en Madrid. En la sexta planta del hotel encontrarás el Restaurante Ático, con una propuesta de cocina atemporal elaborada a base de productos de temporada.
